Es gibt viele Tipps, wie Sie mit der Sommerhitze beschäftigen, die Ernährung und Gewohnheiten unseres täglichen Lebens sind wie die Vermeidung und Bewegung geht in den sonnigsten Stunden, aber zu oft vernachlässigen sie über unsere Kleidung zu sprechen.
Wählen Sie die richtige Kleidung der Sommerhitze stehen, ist sehr wichtig, vor allem Naturfasern wie Leinen und Baumwolle Licht bevorzugen, die keine synthetischen Fasern bedeuten.
Die synthetischen Fasern in der Tat neigen die Fähigkeit der Haut durch Erhöhung Schweiß zu atmen zu begrenzen, chemisch kann schlechte Gerüche in Kontakt erzeugt behandelt werden und sogar zu Hautallergien führen.
Die meisten „frische“ Farben sind helle Farben, vor allem weiß, stoßen die Strahlen der Sonne, im Gegensatz zu den dunklen sie anziehen.
Besser, wenn Hemden, Hosen und Kleider sind nicht zu eng, als die Führer zu eng einem Gefühl der Enge geben, die uns die Wahrnehmung von Hitze erhöhen macht.
